1: ビタミン774mg 投稿日:2014/06/18(水) 02:27:50.41
最近寝る前になると昔の嫌な事思い出してイライラムカムカして眠るまで時間掛かっちゃって困ってるの
何かいいサプリあったら教えてちょ
サプリ

2: ビタミン774mg 投稿日:2014/06/18(水) 02:30:40.56
百草丸飲んでみれば?

3: ビタミン774mg 投稿日:2014/06/18(水) 18:54:16.48
むかつきにはきくけど。。。

4: ビタミン774mg 投稿日:2014/06/19(木) 00:29:51.99
セントジョーンズワートと百草丸かな

5: ビタミン774mg 投稿日:2014/06/19(木) 01:51:49.38 ID:8I1EkhYG
メラトニン一択

6: ビタミン774mg 投稿日:2014/06/20(金) 01:36:25.89
GABA

8: ビタミン774mg 投稿日:2014/06/20(金) 22:27:09.67 ID:WS/ypaTj
知りたい。
できるだけその辺のドラッグストアで手に入るものが
あれば教えてほしい。

9: ビタミン774mg 投稿日:2014/06/21(土) 00:06:42.60
ドラッグストアなら御岳百草丸とDHCのSJWとビタミンB群
合わせて2000円くらいで買える

10: ビタミン774mg 投稿日:2014/06/23(月) 00:16:42.62
シンプルにホットミルク
カルシウムは普通にイライラに効果ある
メラトニンもいいかもね

14: ビタミン774mg 投稿日:2014/06/26(木) 08:30:48.29
夕食後にテアニンとホットルイボスティを飲んでいる
マイルドに寝られるよ

17: ビタミン774mg 投稿日:2014/07/03(木) 01:40:50.04
ドラッグストアで買える物でならイライラは百草丸、落ち込みはSJW
個人輸入ならもっと色々あるけど

20: ビタミン774mg 投稿日:2014/07/05(土) 15:30:06.40
薬品ならイララック、デパスとか

21: ビタミン774mg 投稿日:2014/07/06(日) 10:37:18.06 ID:udflkrc1
デパスいったく

22: ビタミン774mg 投稿日:2014/07/06(日) 12:32:49.14
サプリじゃないじゃん

24: ビタミン774mg 投稿日:2014/07/16(水) 20:05:55.68
わけのわからないサプリを飲むんだったらデパスみたいに作用副作用がハッキリしているものを飲んだ方が安心安全

26: ビタミン774mg 投稿日:2014/07/18(金) 13:46:20.75
>>24
わけがわかってないのは、おまえが無知なだけ

25: ビタミン774mg 投稿日:2014/07/16(水) 20:23:08.59
デパスなんてサプリじゃないやん
中毒性あるから止めるとき苦しいし精神病んでるならともかくイライラくらいで精神薬飲むとかバカすぎ

30: ビタミン774mg 投稿日:2014/07/30(水) 01:52:10.43
自分は百草丸よりリローラのがイライラには効くな
成分変わらんと思うけど一回百草丸数粒じゃ少ないのかな

31: ビタミン774mg 投稿日:2014/08/09(土) 10:42:42.65
仕事中にイライラしたり焦ったりしちゃうのは何が効く?

34: ビタミン774mg 投稿日:2014/08/10(日) 12:40:28.08
サプリでも副作用があるものは普通にある
臨床試験がないから認定されてないだけ

39: ビタミン774mg 投稿日:2014/08/15(金) 00:12:39.71 ID:8GkCCVOH
サプリとかめんどいから
グレープフルーツ食べるとかねry

40: ビタミン774mg 投稿日:2014/08/15(金) 01:18:46.06
三食キッチリ飯食って適度に運動が一番よ
あとは趣味作って没頭
サプリはオマケくらいに考えた方がいい

41: ビタミン774mg 投稿日:2014/08/15(金) 02:13:10.01
きなこ牛乳

43: ビタミン774mg 投稿日:2014/08/15(金) 10:50:33.65
まったく飲まない日作ったほうがいい

44: ビタミン774mg 投稿日:2014/08/15(金) 17:42:51.98
たまにサプリ断ちした方がいいんだね。そうする

45: ビタミン774mg 投稿日:2014/08/17(日) 08:05:17.62
症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方で検索

48: ビタミン774mg 投稿日:2014/08/27(水) 01:15:19.26
カルシウムは効果無いってのは本当なの?

49: ビタミン774mg 投稿日:2014/08/27(水) 13:50:51.63
イライラの原因がカルシウム不足だけとは限らない。

52: ビタミン774mg 投稿日:2014/10/03(金) 07:31:00.01 ID:XLEW+//z
カフェインとか逆効果?
コーヒー好きでがぶ飲みしてるんだ

59: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 投稿日:2014/12/13(土) 12:22:59.79
よく聞く百草丸は自分にはあんまりだったな
SJWは中々効いた

60: ビタミン774mg 投稿日:2015/01/05(月) 04:59:06.58 ID:zyzZlu4H
よくかんさん 漢方薬

事件起こしそうなくらいイライラしてたのが数日で収まった
飲み続けたらボーーっとなってそれはそれで支障きたしたので
飲む量を1日3回から1回に減らした

イライラの根元がなくなったので今はのんでない
病院で処方してもらったがツムラだから薬局とかで売ってるかも

引用元: ・http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1403026070/